1年ぶりの健康診断を受診。
昨年から6キロ増、3年前と比べると約10キロ増。
日に日に不健康になっています。
体重が増えると血圧やら何やらとやはり
良いことがほとんどありません。
この日をきっかけにして、頑張って健康体を目指していきます！