ある本に「月間目標をきちんと紙に書いて張り出す事」という文面がありました。
紙に書いて張り出すことで人は達成できる可能性がぐんと上がるそうです。

特にプライベートの「月間目標」というものは、これまできちんと紙に書いた事はなく
ただ何となく頭の片隅で「今月はこれをやろう、こういった事に力を入れよう」
と思っていただけでした。
今月は先ずはこれを実践。ちなみに今月のプライベートの目標は
・月間30冊以上の読破
・体重3キロ以上減らす
の2つです。
ちなみに、アイキャッチ画像に使っているのは
最近中野本社での100%のお昼ご飯の唐揚げ弁当です。
(注)これを毎回食べるという目標ではありません。
→但し、今のところ毎日食べるということはクリアしています(笑)